O Hábito de Escrever

Quando eu criei o Savoir-MH foi por sentir a necessidade de ter um espaço para compartilhar quem eu sou, minhas aventuras e principalmente minha maneira de enxergar o mundo. A escrita sempre foi a minha principal ferramenta para isso e continua sendo. Que a MH Studios é um reflexo de todas essas vivências, você já deve ter percebido, mas há um tempo venho refletindo que este merece ser um espaço para todo tipo de informação e divagações que façam sentido dentro desse nosso extraordinário universo.

Esta introdução é para contar que a partir de hoje você lerá outras vozes por aqui, começando pela Bruna, que agora integra a redação da MH Studios trazendo textos informativos que eu espero que vocês apreciem tanto quanto eu. Afinal, como diz Stephen King: "Se você não tem tempo para ler, você não tem tempo para escrever.

 

Até breve!

 

Com carinho,

Maria Helena.

 

Muito se ouve sobre a prática do journaling – ou em bom português: fazer uma espécie de diário, registrando diariamente eventos de natureza pessoal -, mas para quem já passou da adolescência, esse hábito pode parecer um pouco bobo ou inútil. Porém, essa prática não se trata de contar segredos da sua vida para as páginas de uma agenda ou caderno e mantê-los guardados à sete chaves.

A grande verdade é que, assim como tantos outros hábitos presentes em nossa rotina que causam um grande impacto em nossas vidas – como bem extraído do livro “O Poder do Hábito” - o journaling também traz benefícios, para além de ajudar na organização das tarefas do dia a dia. Alguns estudos já feitos por renomadas instituições e divulgados por importantes publicações como o The Economist, confirmam que este costume pode contribuir nas tomadas de decisões, na produtividade e até na conquista de mais clientes para o negócio de quem o pratica.

E, embora vivamos em uma era totalmente digital, o produto físico e o hábito da escrita seguem carregando consigo o encantamento necessário e a sensação de responsabilidade em se ater àquelas ideias colocadas no papel. Ainda de acordo com o The Economist, os usuários de métodos “old fashioned” costumam fazer planos mais detalhados e são mais fiéis aos seus projetos do que aqueles que utilizam apps ou versões digitais para fazerem suas anotações.

A prática de manter um diário, uma lista de afazeres, ou mesmo de usar uma agenda analógica diariamente, traz maior clareza e foco, aumenta a auto-confiança e auto-estima (quando se escreve sobre si mesmo, experiências e sentimentos, por exemplo), exercita a memória e pode ajudar na redução do stress e ansiedade, já que exige maior concentração e organização por parte de quem o faz, ajudando a manter a mente ocupada e com olhar macro para todas as responsabilidades que estão por vir.

“Sinto que essa prática estimula minhas ideias, criatividade e me dá mais animação para começar a semana”

- Maria Helena

 

Nossa diretora criativa, Maria Helena, é uma grande entusiasta desta prática e, não à toa, o Trent Planner foi o segundo produto da MH Studios. Mas diante de uma necessidade ainda maior de anotar todos os seus pensamentos, pequenas ideias e tudo o que vinha à cabeça a qualquer momento, surgiu o Mission Notebook, uma tela em branco à sua disposição a qualquer momento. Você pode escrever extensamente, mas também pode sentir-se livre para desenhar, fazer o tracking das suas atividades diárias, seu to-do list e muito mais. As possibilidades são infinitas!

Incluir esse hábito em sua rotina só trará benefícios para sua vida e, por que não tentar novas maneiras de ser feliz e de um jeito tão poético? Afinal, typing will never be as distinctive as handwriting*.

 

*”Digitar nunca será tão distinto quanto a caligrafia”. The Economist.